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更新内容

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2025年5月15日《弥勒新闻》视频，弥勒时长12分23秒

新闻视频内容提示

1.太平街道：黑山羊养殖拓宽村民致富路

2.弥勒：玫瑰花开黑桥哨鲜花饼香醉游人

3.弥勒：初夏水果抢“鲜”上市 丰富市民“果盘子”

4.甸溪河：火红的半马风铃摇响夏日的初曲

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▽以下是正文

弥勒半马一切就绪！5月18日万人一起开跑～

2025一心堂弥勒半程马拉松

将于5月18日上午7:30

正式开跑！切绪起开

为确保赛事顺利进行

展开全文

现已将赛事服务、月日交通保障、跑～餐饮供应

等工作全部准备就位

就等你来

当马拉松又见弥勒

怎么玩？

一切准备就绪，弥勒5月18日7:30浪漫开跑

目前

弥勒马拉松

赛前各项准备工作

已准备就绪

期待与你在弥勒相约~

浪漫赛道准备就绪

赛道起终点已搭建好，半马赛道氛围感拉满，切绪起开就等各位跑友激情开跑。月日

物品领取准备就绪

物品领取点现已准备就位，跑～现场还有超多惊喜活动及福利等你来领。弥勒

领物地点：

领物流程：

注：半程马拉松项目未按规定提交心电图的半马选手，需要到现场出示12个月以内的切绪起开体检报告（血压+心电图）

除健康跑未成年选手，其余选手不可代领。月日

氛围营造准备就绪

足球场上设置了多个拍照打卡点，跑～让各位跑友尽情展现自己的魅力。

交通保障准备就绪

交通保障是赛事顺利进行的关键一环。这几天，交警部门严阵以待，提前规划好赛事期间的交通管制方案，对比赛沿线的道路进行多次实地勘查，通过科学合理的线路规划，确保赛事期间市民和跑友的出行顺畅无阻。

【弥勒交管大队秩序中队 张猛】：跑友们放心开跑，我们已启动“赛事安全网”，重点路段实时监控、铁骑队全程巡逻、应急通道随时待命。用警灯的闪烁、汗水的坚守，为您筑起赛道内外的安全防线，让每一步奔跑，都充满安全感。

公交已准备就绪

弥勒市公交车司机已准备就绪，为参赛选手和观众提供便利出行服务。

【弥勒市公共汽车旅游有限公司总经理 李林】：在赛事期间，我们作为公交人，会严格遵守行业主管部门要求，适时优化调整公交线路，加大驾驶员宣传培训教育，加强公交车技术状况排查，保持车辆卫生整洁，优质服务好每一位乘客。

环卫工人已准备就绪

街道上，环卫工人的身影也显得格外忙碌。他们手持清扫工具，穿梭在城市的大街小巷。无论是主干道还是背街小巷，他们都认真清扫，以最干净的面容迎接远方的客人。

【环卫工人 康巧艳】：净享弥勒，美丽相伴，弥勒的大街小巷已梳妆完毕，我们提前加密清扫频次，增设垃圾清运点，全力守护城市整洁。您尽管在赛道上挥洒汗水，弥勒干净与舒适，由我们来守护。

志愿者们已准备就绪

校园里，学生志愿者们同样热情高涨。他们踊跃报名参与马拉松志愿服务活动，利用课余时间参加培训，从赛事流程到急救知识，从赛事引导到语言沟通技巧，他们都认真学习，力求在服务中展现出良好的精神风貌和专业素养。

【志愿者 聂梅】：温暖弥勒，服务有我，从赛前指引、赛道补给到赛后关怀，我们随时在线。只要您需要，我都在，随时为您解决问题，愿您在弥勒的每一步，都有温暖相伴。

餐饮行业已准备就绪

餐饮行业也不甘落后，纷纷推出与马拉松相关的特色美食，为选手们提供营养丰富、口味多样的餐食。他们严格把控食材的质量，精心设计菜品，确保选手们在比赛前后能品尝到美味又健康的食物，为他们补充能量。

【餐饮从业者 张海燕】：亲爱的各位跑友，欢迎大家来到美丽的弥勒！跑完步记得一定要来品尝带有烟火气息的弥勒卤鸡，热辣滚烫的羊汤锅，品尝我们弥勒人从小到大爱吃的弥勒老菜，我们弥勒所有餐饮商家，特色小吃美食已备足，让你用美食记住弥勒，爱上弥勒！

给所有跑友的赛前小贴士

为了确保跑友们安全完赛

小编给你们准备了一份“赛前贴士”

01

赛前

健康检查：赛前进行全面的身体检查，确保身体健康，特别是心血管和呼吸系统。

装备选择：穿着合适的跑鞋和服装，确保鞋子有足够的空间。

饮食计划：比赛前一晚准备好必需的装备，并留有足够的时间吃早餐和热身。

02

赛中

补水和电解质：及时补充水分和电解质，特别是在高温或长时间运动中。

速度控制：保持匀速奔跑，避免一开始就过度冲刺，这可能会导致后程无力，并根据个人训练水平调整速度，确保安全完成比赛。

医疗帮助：沿途设置有医疗站，如有需要，可向工作人员寻求帮助。

03

赛后

适当休息：比赛结束后，不要立即停下来，应缓慢步行一段距离，帮助身体逐渐恢复到静息状态。

补充营养：赛后适当补充蛋白质和碳水化合物，帮助肌肉恢复。

如遇特殊情况，请这样处理！

抽筋：

遇到抽筋时，应立即停止运动，尝试进行肌肉反向持续拉伸，直至疼痛消失。

低血糖：

若有头晕、心慌、手抖等症状，应立即补充含糖或运动饮料，并停下来休息。

扭伤：

若发生扭伤，应立即停止运动，并寻求医疗帮助，进行冰敷。

出行注意事项

出行提示

交通管制期间，严禁在管制区域道路上停放车辆。由于参赛运动员众多，赛事起终点周边停车位有限，建议广大参赛者尽量乘坐公共交通出行。

赛道及市区相关路段实施临时交通管制！出行注意绕行

一、比赛线路

（一）半程马拉松

髯翁路文体中心路段（起点）—髯翁路—髯翁路与熙和北路路口（左转）—熙和北路—熙和北路与熙和中路路口（左转）—熙和中路—熙和中路与印云湖路路口（左转）—印云湖路—湖泉西路—湖泉北路—温泉路—温泉路与人民路路口（右转）—人民路—人民路与银杏路路口（左转）—银杏路——银杏路与弥勒大道路口（左转）—弥勒大道—弥勒大道与锦屏路路口（右转）—锦屏路—锦屏路与太平街道路口（左转）—甸溪河东路—小铺子（007道折返）—甸溪河西路—锦屏路—锦屏路与弥勒大道路口（左转）—弥勒大道—弥勒大道与髯翁路路口（右转）—髯翁路—髯翁路与庆来路路口（左转折返）—髯翁路文体中心路段（终点）。

（二）健康跑

髯翁路文体中心路段（起点）—髯翁路—髯翁路与熙和北路路口（左转）—熙和北路—熙和北路与熙和中路路口（左转）—熙和中路—熙和中路与印云湖路路口（左转）—印云湖路—湖泉西路—湖泉北路—湖泉生态园北门（终点）。

二、交通管制时间、路段采取分区域、分路段、分时段实施交通管制：

（一）髯翁路与莲花路路口——髯翁路与庆来路路口路段（南半幅）。全路段交通管制。管控时间：5月11日8:00至5月18日18:00（赛事拱门、主舞台搭建、拆除）。

（二）髯翁路与莲花路路口——髯翁路与庆来路路口路段赛道（北半幅）。全路段交通管制。管控时间：5月18日05:30-11:00（收尾车通过后解除管制）。

（三）髯翁路与庆来路路口——髯翁路与熙和路路口路段赛道（南半幅）。全路段交通管制。管制时间：5月18日05:30-09:00（收尾车通过后解除管制）。

（四）髯翁路与熙和路路口——熙和路——熙和路与印云湖路路口路段赛道。全路段双向交通管制。管制时间：5月18日06:00-09:30（收尾车通过后解除管制）。

（五）熙和路与印云湖路路口——湖泉西路西门口路段赛道。实行全程双向交通管制。管制时间：5月18日07:00-10:00（收尾车通过后解除管制）。

（六）湖泉西路西门口—湖泉北路——湖泉北路与莲花路路口路段赛道。实行双向交通管制。管制时间：5月18日07:00-11:00（收尾车通过后解除管制）。

（七）莲花路与温泉路路口——温泉路与人民路路口路段赛道。实行道路双向交通管制。管制时间：5月18日07:00-10:00（收尾车通过后解除管制）。

（八）人民路与温泉路路口——人民路与银杏路路口——银杏路与弥勒大道路口路段赛道。实行道路双向交通管制。管制时间：5月18日07:00-10:30（收尾车通过后解除管制）。

（九）弥勒大道与银杏路路口——弥勒大道与锦屏路路口路段赛道。实行道路双向交通管制。管制时间：5月18日07:00-11:00（收尾车通过后解除管制）。

（十）锦屏路与弥勒大道路口——锦屏路与弥阳街道路口路段赛道。实行道路双向交通管制。管制时间：5月18日07:00-11:00（收尾车通过后解除管制）。

（十一）甸溪河公园道路（锦屏路路口—小铺子007道路口）赛道。实行道路双向交通管制。管制时间：5月18日7:00-11:00（收尾车通过后解除管制）。

（十二）髯翁路与弥勒大道路口——髯翁路与莲花路路口路段赛道。实行道路双向交通管制。管制时间：5月18日07:30-11:30（收尾车通过后解除管制）。

（十三）莲花路与髯翁路路口——莲花路与温泉路路口路段。全路段交通管制。管控时间：5月18日07:00-11:30。

三、交通管制措施

（一）除比赛活动相关专用车辆、警用车辆外，禁止其他车辆进入管制路段通行。遇有特殊情况的，请与现场执勤民警联系处理。

（二）交通管制期间，交通管制道路禁止停放各类车辆。

（三）交通管制时间，将按照比赛实际进程，根据现场交通情况，对管制时间进行调整，并逐步分段解除交通管制。

四、出行安全提示

在实施交通管制期间，请广大市民及游客、过往车辆，提前做好出行安排，选择好出行时间和线路，避开交通管制路段及时段，服从现场执勤人员指挥，不得影响正常赛事，避免造成交通拥堵。

工作人员、参赛人员及沿线观众尽可能选择步行或乘坐公交车在交通管制实施前抵达赛事地点和观看点，以缓解交通管控压力，自驾车前往赛事地点的将车辆停放到停车场，严禁停放在管制区域及管制路段。

因赛事活动实施交通管制给广大市民及游客出行带来的不便，敬请给予谅解和支持。

2025年5月18日

期待与各位跑友相聚

福地弥勒

共同开启一场浪漫的

马拉松之旅~

总编/杨锐

责编/张云龙

值班编辑/孔德云

记者编排/ 朱海楠 杨旋

综合/博捷体育、弥勒交警大队返回搜狐，查看更多

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